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日々のつぶやき

ゲームときどき、アニメ。ところにより日記。

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Wii：Wii Fit

２６日に、Wii Fitが我が家に来ました＾＾

毎日、だいたい３０分～４０分くらいプレイしてますｗ
楽しんで汗かいてます！

踏み台リズムがお気に入りです！
あと、フラフープも！
有酸素運動の項目をするのが好きなようですｗ

ほかにも、バランスゲームもたのしいですけどね！
バランス感覚が悪いようで・・・むずかしいです(笑)
あとは、ヨガや筋トレもありますがあまり手をつけてません；
ヨガの腹式呼吸だけはやりましたけど＾＾；

何にしても、楽しんで家の中で手軽に運動というか
汗をかけるのでいいですね！
体重とか管理してもらえるしｗ健康に役立てればいいなぁ(笑)

親と一緒に頑張ってますｗ

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